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質問

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高校の今から抜け毛を防ぐには?

どうしたらいいでしょうか?

遺伝的には母の父(祖父)65歳が髪が少ない感じです。

友達にもはげそう、と言われたので今からでもケアを行いたいと思うのですが何をすればいいのでしょうか?

CMで若いうちから~なんとかかんたら…ってのがあった気がしますが・・・

ちなみに現在高校1年男子です。

回答、よろしくお願いします。

  • 質問者:ティータ
  • 質問日時:2010-10-03 23:46:44
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バランスの良い食事、頭皮のマッサージ。それと、姿勢はよくして。

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頭皮マッサージや皮脂汚れをしないようにクレンジングシャンプーをすると良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から19時間後)
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リ-ブ21でも使っているようですが、健康食品の「プラセンタ」を飲むと老化防止になり、髪の毛が抜けないようです。

私は、コーセーの「ギンキョウ」というシャンプーとコンディショナーを使っていますが、40代で抜け毛ないです。

  • 回答者:匿名 (質問から12時間後)
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頭皮の脂が抜け毛の原因になります。
以下のことを心がけると長い目で見たらかなり違ってくると思います。

①まずはシャンプーの時、頭皮を指の腹でしっかり洗い(爪で傷つけないように)きちんと洗い流すこと。シャンプーの洗い残しも×。

②洗髪は基本的に夜。朝シャンは厳禁。

③洗髪後は頭皮までしっかり乾かす。

④整髪料は必要最低限で。つけたときは特にそのまま寝ない事。

⑤食事で海藻類を摂るように心がける。

禿げている人って頭が脂でテカテカしてますよね。
要するにあのテカテカがいけないのです。
頭皮はいつもさっぱりさせておくことが大事です。
頑張ってください。

  • 回答者:とくめい (質問から9時間後)
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無駄にワックスやムースなどを付けすぎない。
早寝早起きを心がける。
ちゃんとした食生活をする。
若いからと言って無理が出来ますが
その無理が将来
髪に・・・・

なので 規則正しく過ごしましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から25分後)
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髪を洗うときは頭皮を洗う。
毛を染めない。
好き嫌いせずなんでも食べる。
寝不足をしない。
二十歳になっても酒・タバコをしない。
など

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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