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皆さんのストレス解消法を教えてください

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-10-20 21:43:14
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何かお壊すたとえばわざと皿おわったり

  • 回答者：まぐろのようなぶり (質問から7日後)
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部屋にこもって、枕に向かい大声を出したり、紙をビリビリに引き裂いたりします。

  • 回答者：つく (質問から7日後)
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たま〜に、時間をかけてメイクをして
持っている服の中で一番お気に入りのものを着て
外食に行きます！
普段節約生活をしているので、たまの外食もストレス解消になります♪

  • 回答者：ナッツ (質問から7日後)
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友達に電話をかけて、愚痴を聞いてもらいます。

後はおいしいものを食べる、ゆっくりお風呂に入る。

いっぱい寝る。

好きな音楽とアロマ、歌を歌ったりしています。

  • 回答者：はやて (質問から7日後)
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ゴルフの打ちっぱなしです

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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お風呂掃除です。
タイルをいらなくなった歯ブラシできれいにしていると、やなことを忘れ　お風呂も心もすっきり綺麗になります。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6日後)
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シャワーを浴びて少し気分をすっきりさせて
後はひたすら寝ます！

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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サーフィンすることです！

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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パズルをすることです＾＾/

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『パソコン』です！？
掲示板とかブログとかに愚痴を書いたら
スッキリします！！

あと、今はまっているCDを聞いて1人で熱唱です！！

  • 回答者：くまさん (質問から4日後)
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走るか打ちっぱなしに行きます

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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とにかく寝てやり過ごしています。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
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ウォーキングとお酒です。

これで殆どは解消されていると信じています。

  • 回答者：匿A (質問から2日後)
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寝ることです。
寝ると辛い事も少しは忘れられます。

  • 回答者：匿名 (質問から1日後)
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友達とカラオケで吠える事です

  • 回答者：匿名 (質問から19時間後)
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仕事の休みの日に夫婦でパチンコに行く事です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から18時間後)
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ドライブしながら大声で歌うこと

  • 回答者：匿名希望 (質問から18時間後)
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音楽をアイポットで聴きながら用事する事　ビールを飲むことです

  • 回答者：匿名希望 (質問から17時間後)
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お酒を飲みながら好きなバスケットボールの
DVDを見ることです。

一人で盛り上がってます。

  • 回答者：ペニー (質問から15時間後)
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面白いバラエティーのビデオを観て笑うことです。

  • 回答者：匿名 (質問から14時間後)
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ジムのプールで泳ぎまくることです。
疲れきるまで泳ぐとスッキリします。

  • 回答者：匿名 (質問から14時間後)
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寝ることです！
体力が回復すると、ストレスも和らぎますから。

あとは、街中をず～っと歩いていくこと。

空気のいい山とかじゃなくて、空気の悪い、人の多い街中を歩きまわります。

  • 回答者：ぷりん (質問から7時間後)
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2時間くらい走ると、疲れて、悩みもする余裕がなくなります、

  • 回答者：湘南サーファー (質問から5時間後)
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思い立ったら吉日で旅行に行くこと

好きなことを何も考えないで、ひたすらすることです

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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晴れた日ならサイクリング

雨が降ったらゲームセンターでパンチングマシンかもぐら叩きやります。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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誰もいないところで大声で歌うことです。
歌が好きなので、とてもすっきりします。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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筋肉トレーニングです。
すっきりします。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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ヘッドホンで今聞きたい曲を聞くことです。
後は寝ます。

  • 回答者：とくめい (質問から3時間後)
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お酒を飲む事です。
今も飲んでます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
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歩く。景色を眺めながらの散歩です。

  • 回答者：んえん (質問から2時間後)
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おやつをこっそり食べちゃいます。
そして鼻歌歌いながら半身浴です。

  • 回答者：とくめい (質問から2時間後)
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ボクシングジムでボクササイズをすることです。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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テレビゲームをすることです。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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温泉に入ることです。
１泊旅行に行ってのんびりと温泉に入るとストレスも吹き飛びます。

  • 回答者：tokumei (質問から2時間後)
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カラオケです。
一人で、２．３時間歌ってます。
そんなに、お金もかからないです。

  • 回答者：たろうべい (質問から53分後)
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おいしいもの食べて寝る事です・。

  • 回答者：ｋｋ (質問から48分後)
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寝るか泣くかですね。
スッキリするので・・・。

  • 回答者：匿名 (質問から43分後)
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熱唱するか・・・・
寝るか・・・・ですかね!

  • 回答者：匿名 (質問から34分後)
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好きな音楽を聴きながら近場のドライブです。
後は寝る前に好きなTV番組を酒を飲みながら
見て寝ます。

  • 回答者：匿名 (質問から32分後)
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趣味の模型作りに没頭することです。
夢中になっていつの間にかストレスも
忘れてしまいます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から31分後)
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カラオケである程度発散できますが、それでもまだまだストレスあったらテニスですねー
wiiのテニスで思いっきり力いれて振りまくって発散です！
運動できてカロリー消費もして一石二鳥！と思ってやっていますｗ

  • 回答者：匿名 (質問から29分後)
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カラオケです！
友達とめっちゃはしゃぎます笑
カラオケおススメですよ♪

  • 回答者：きー (質問から27分後)
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運動です。
汗をかいて忘れます。

  • 回答者：匿名 (質問から22分後)
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運動ですね。
外を思い切り走るとスッキリです。

  • 回答者：匿名 (質問から20分後)
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美味しい物を食べて
温泉に入って
シッカリと睡眠をとって
ストレスを解消しています。

  • 回答者：クールミントファン (質問から15分後)
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酒を飲みませんので、寝ることですかね。

眠っているときは、全てを忘れさせてくれます。

時に悪夢である時もないことは無いのですがね。

  • 回答者：匿名 (質問から14分後)
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映画館で感動物を観ながら思いっきり号泣する事です。
すっきりします。

  • 回答者：匿名 (質問から13分後)
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・寝ること
・歌うこと

ですねっ。

  • 回答者：るぅ (質問から13分後)
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寝ることですね。
自分はストレスの塊のような人ですので、
寝ていても歯軋りをしているようです。
結構寝ている家族に迷惑をかけています。
周りにストレスを振りまいていますね。

  • 回答者：みんな笑顔Ⅱ (質問から8分後)
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お酒を飲むことです。
ひたすら飲みます。
吐くまで飲みます。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
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まんが・本をよむことでその世界に入り、
ストレスの原因となるものを忘れようとする。

  • 回答者：解消だ♪ (質問から3分後)
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おいしいものを食べることです

  • 回答者：匿名 (質問から3分後)
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