便秘ではないのですが脂肪を落としたいです漢方を試してみたいのですがお腹がゆるくならない（便秘解消がメインではない）漢方教...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

代謝が上がるのは？
漢方薬で、どの漢方薬にも含まれていて、代謝を上げるのは
生姜です。生姜は熱を加えなければ体の表面の温度を上げ、
熱を加えたならば体の深い部分のつまり内臓の代謝を上げます。
生姜が含まれている漢方薬が良いと思います。
というよりも、やせる薬があればノーベル賞ものですから、
逆にやせる薬はまだない訳です。
むしろ、薬を飲むよりも、生姜を日々の食事に取り入れて、
体を温めて代謝を上げるよう心がけてはいかがでしょうか？
生姜紅茶などもブームになったかと思いますが、
自分なりに、味噌汁に入れてみるとか、ご飯を炊くときに入れてみるとか。
いろいろ工夫が出来ます。冷えの解消にもなりますし、
肥満は冷え（血行不良）からも来ていますから、まずそこからスタート
して見ることが良いのでは？
漢方薬も副作用がないわけではありません。薬に頼っていると
大腸の働きが薬なしでは働かなくなることも予想されます。
是非食品からスタートしてみてください。薬よりもお金がかからないですし。

回答者：ぶーちんロック９９ (質問から10分後)
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