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最近、すごく眠たいです

どうしましょうか

  • 質問者:最近、すごく眠たい人
  • 質問日時:2011-01-18 15:32:54
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ゆっくりと睡眠をとりましょう。

睡眠不足は私生活にも影響が出るので
睡眠は重要ですね

  • 回答者:匿さん (質問から5分後)
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寝たほうがいいです。
眠いのでしたら。

  • 回答者:匿名希望 (質問から35分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

お疲れでしょうから
早く食事をされて
風呂にゆっくり入ってすぐに
寝るのが良いですね。

  • 回答者:希望  (質問から32分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

一時的な眠さ解消は、外に出て数分間歩きましょう。
直ぐに目が覚めます。

基本は充分な睡眠をとることですが・・・・・
おかしいと感じた時は、医師に相談した方がいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から28分後)
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眠るしか無いです。
起きていても眠気は解消されることはないです。

  • 回答者:とくめい (質問から25分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私なら寝れる時にたっぷり寝ます。

  • 回答者:匿名 (質問から24分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

どっかで時間作って早く寝るようにして下さい。

  • 回答者:ペニー (質問から23分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

1回思いっきり疲れてください
で、その日早く寝ると次の日からの眠気がさめたりしますよ

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

寝られるとこなら寝てください

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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早く寝るのが一番です★


寝る前にレモンティーを飲むと
ぐっすり寝れますよ!!!

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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