質問

①
１５週　　子宮底１１　　　胸囲８０　　　　　体重５１

３７週　　子宮底３５　　　胸囲９１　　　　　体重５９．７
３８週　　子宮底３５．５　胸囲８９．５　　　体重６０．５
３９週　　子宮底３４　　　胸囲８９　　　　　体重６１．６
４０週　　子宮底４０　　　胸囲８８　　　　　体重６１．６

②１２キロ増えましたが、産後すぐ５キロ　３ヵ月後にさらに３キロ　半年でさらに６キロ
１年たった今は、妊娠前より体重は減っています。
（妊娠前　５０キロ　産後１年後の今４６キロ）
身長は１５０なので、ぽっちゃりから痩せ型に変わりました♪
母乳育児のママさんは、体重がどんどん減っていきますよ。
カロリーとられるので、食事量は２倍に・・・＾＾；それでも痩せる。

③産後すぐは　妊娠中にもらったさらし（戌の日の腹帯）を巻いていました。
ニッパーやガードルはサイズがわからなくて買いたくなかったので。
買っても、１週間後、２週間後とどんどんサイズが変わります。
なので、腹帯はどんなサイズにもぴったりで、役立ちました！！
おなかの凹みが安定した頃（３週間後）に、お店にガードルを買いに行きました！

もう少しですね。がんばってください！風邪ひかないように・・・☆

• 回答者：respondent (質問から5時間後)
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久々に母子手帳を見ました(*^_^*)
ちなみに最初は腹囲６８ｃｍでした。
①子宮底３３ｃｍ、腹囲９４ｃｍ　体重増加は１９．５㎏
②体重は１０㎏減りましたが、お腹の皮が伸びましたね…
ご飯食べるとポッコリ。
③ウエストニッパーですかね。
でも気休めですね…悲しいけど。
私は持病があり、絶食点滴で元の体重に戻りましたが、お腹だけは皮が伸びているので食べるとぽっこりは変わりませんね…(*_*;

• 回答者：りゅうとら (質問から14時間後)
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最後の記録は３９週４日なのですが・・・（４０週１日で出産）

①子宮底：３５cm、腹囲：９５cm 、体重増加：１２kg（痩せていたのでなんとか許容範囲内）

②産後の体重の戻り：６ヶ月で１１kg減、＋１kgで現在に至る。
　　　特に何かをしたわけではなく、３時間おきの授乳と慣れない育児に奮闘している間に少しづつ体重が減りました。母乳を与えていると体重の戻りが良いそうですよ。
　体型：出産が夏だったので、コルセットが暑くてほとんどつけずに過ごしたため、骨盤が開いたままになってしまい、今まで履いていたパンツが全て窮屈に（涙）

③ほとんど使わずに終わりましたが、産前産後は『ワコール』のマタニティアイテムを愛用していました。ショーツ１つにしても、やはりメーカーのものは違うなぁと感じましたよ。
　また、かなりの体重増＋腹囲だったにもかかわらず、妊娠線を予防できたのは、毎日せっせとお腹に塗った『ヴェレダ』効果だと思います！独特のアロマの香りですが、とても癒されました。
　ただ、産後は皮膚に対して何もケアしなかったため、たるみとハリが失われてしまったため、お肌の弾力に効果がある別の種類の『ヴェレダ』を使うと良かったなぁと後悔しています・・・。

～産後も女性として気を引き締め体をケアしてくださいね。＾＾

• 回答者：Ｍａｈ (質問から4時間後)
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２人子供がいます。
母子手帳を引っ張り出して来ました（笑）。
一人目の子供の時には、
１,子宮底　33cm　腹囲　85.5cm　体重増加　＋８キロ
２,産後は母乳オンリーだったので、最大妊娠前－６キロまで行きました。ですが、断乳後に太ってしまい、妊娠前＋２キロで下の子を妊娠･･･。
３,特になにもしていませんでしたが、１ヶ月でほぼ妊娠前の体重に戻りました。

二人目の子供の時には
１,子宮底　30cm　腹囲　90cm　体重増加＋13キロ(^^;)
２,やはり母乳オンリーだったので、妊娠前の体重に戻りました。でも一人目よりも戻るのに時間がかかりました。
３,体重を戻す為に、という訳ではなかったのですが、産後４ヶ月からクラシックバレエを始めたので、体重も落ちましたし、開いた骨盤も元通りになりました。骨盤体操などをしなくてもバレエがその代わりになったということです。

37週と言えば、もうすぐ赤ちゃんに会えますね。
楽しみですね(^^)
元気な赤ちゃんを出産なさって下さいね！

• 回答者：知識人 (質問から2時間後)
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1.子宮底は分かりませんが..体重は50ｋだったのが５９ｋまで増えました。2.
2.ゲロッと戻りましたよ。写真の顔も血色無く．授乳で夜中も起きてあげてましたし
　ひどく痩せたというか戻りました
3.余裕がなく何もしていなかったです。

• 回答者：respondent (質問から2時間後)
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もうすぐですね、ドキドキしますね。
ウチは37週で生まれたので、最後の記録は35週のときのものです。
当時推定体重が2200gだったのに、生まれたら2750gもありました。

①　子宮底 34cm、胸囲 93cm、体重増加 8.2kg
②　スタイルは出産前と変わりなく戻っていると思います。
　　母乳育児なので体重は-1.5kgです。
③　実は何もしてません。よく食べ、母乳をいっぱい上げています。
　　強いて言えば、娘の抱っこで疲れた体を癒しに、
　　月に１・２回ほど整体に行っています。

うまれる2日前ぐらいから、本当にお腹が下がってきて、
あぐらをかいてもお腹の下の方があたって、苦しくなりましたよ。
あとちょっとのマタニティライフを楽しんでくださいね。

• 回答者：みじゅん (質問から2時間後)
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１０か月の子のいるママです。
１．体重は１２ｋｇ増加、子宮底３１ｃｍ、腹囲９５ｃｍ、その時胎児の推定体重３kg超

２、出産後なかなか戻りません（汗）。私は犬印のリフォームガードル使いました、友人はトコちゃんベルトを使用している人が多かったです。

体重５kg超なんてすばらしいと思います。

臨月はたいじがおおきくなるので、どんどんお腹大きくなります。安産になるよう願っています。頑張ってください。

• 回答者：Sooda! くん (質問から11分後)
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