低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃくは、ダイエットに役立つ食べ物というイメージはありましたが、美肌成分が豊富に含まれていることが分かりました。
こんにゃくには美肌に役立つ成分のセラミドが含まれています。
セラミドは、もともと体内にある保湿成分で、皮膚の角質層で角質細胞同士をつなぎ皮膚の保湿機能の改善や水分の蒸発、外部からの刺激や細菌の進入を防ぐ作用があります。
また、セラミドはメラニンの合成を抑え、美白作用やシワを防ぐともいわれ、美肌を維持する上では重要な役割を果たすものなのです
- 回答者:Sooda! ちゃん (質問から9分後)
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