大量といっても2Lまでですよ。
それ以上飲まれると逆に体が悪くなってしまいます。
私は腎臓ガンで腎臓を1つ摘出していますので、
毎日2Lを心がけ、
体内の毒素を腎臓が1個であるかゆえに排出できるようにしています。
水以外では珈琲は飲みますが、それ以外の緑茶も含めて飲んでいません。
少しでも腎臓への負担を少なくするためです。
高血圧もあります。
「いわゆる健康食品(私はすべてこのいわゆるをつけます)」は
何の役にも立ちませんのでお勧めしません。
ただ「トクホ(特定保健用食品)」は一定の効果がありますので、
利用されるのはいいのですが
摂取のし過ぎやその食品の中にも色々な栄養成分が入っていることを知っておいてください。
たとえば「ナトリウム」です。
みなさんはナトリウムと聞いてもぴんとこないですが、塩です。
水の中にもナトリウムは入っています。
高血圧であればまずナトリウムの摂取を控えるようにすることですね。
でも高血圧は色々な病気のもとになりますから
病院に行ってちゃんと血液検査も含めて診察をしてもらうことをお勧めします。
私も健康診断なんて全く受けなかったほうですが、
少しおかしいなと思って病院に行って
エコーをかけてもらって腎臓ガンが見つかりました。