小学生の子どもの朝ご飯は どんなメニューが多いですか?
ごはんというより食事があまりすきでないのでなるべく食べやすいものにしています。 1、△おにぎり 2、お餅の磯辺焼 3、パン 4、雑炊 5、カレーうどん(前日がカレーだったとき) 6、フルーツシリアル このような感じのローテーションです。 おにぎりの具材はたんぱく質にしています。 シリアルの日以外は必ずこれにコップ1杯の牛乳がつきます。 ホットココアにしたりスープにまぜたりしています。
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簡単ですが、 パンとヨーグルトに牛乳です。
ご飯と味噌汁、玉子焼きとウインナー、ミニトマトです。
どちらかと言うと,今は中学1年生で小学6年生(男)の兄で,親が朝ごはんを作ってるんですが,紹介します 大体毎日出ているのが御握り(のりたま,付き) 林檎 ソーセージ 御味噌汁 卵料理(玉子焼きや目玉焼き等)です。家族のほぼ全員で食べていますね。だから皆同じ物を食べています 全く参考にならないかもしれませんので御免なさい
朝は時間が無いのでチーズトーストとミルクで、時間があればハムエッグか目玉焼きを焼きます。
小学3年生の息子はホットドッグ(といっても私がつくるので大したものではありません)にフルーツ 小学1年生の娘はおにぎりか食パンにフルーツです。
パンが多く、デニッシュ系に卵とベーコンかウインナー 今ならコーンスープを飲んで出かけます。 小4の女子です。
納豆ご飯 あれば味噌汁 パン卵ハム挟む。などですね。ついつい簡単な物になってしまいます
昨夜のおかずとご飯コーンフレークとバナナパンとヨーグルト上から優先順位で、娘はご飯党なので、ご飯がないととても機嫌が悪くなります。ちなみに主人と私は、毎朝食パンとコーヒーです。
パン と 牛乳 です。
パンとおにぎりが多かったです。
我が家では簡単にサンドイッチやおにぎりです。 少しでも器の洗い物を少なくするためです。
卵焼きが多かったです。
納豆・おしんこ・味噌汁が定番でした。 親父が酒を飲んできた朝は 親父の夕食の残り物の肉や魚でした。 朝から肉を食べられるのは家族で私一人だったので 親父の残り物処理係を一手に引き受けていました。
必ず食べるのは、おにぎり、チーズ、ヨーグルト、くだものです。 おかずはお弁当の残りなので、その日によって違います。 野菜が不足しています。。。。。
パン食が多いですね。 あと、卵やいたり、ウインナーしたり、果物を少しっていうのが多いです。
納豆とごはんとみそ汁。 のりとごはんとみそ汁。 パンと目玉焼きと牛乳とフルーツ。 あまり沢山用意しても食べないので、朝は好きなものを食べてもらうようにして、 夜、種類を多くバランスの良い食事にするようにしています。
あまり時間がないので簡単に済ませます。 ご飯の上にふりかけ代りに『鮭のフレーク』をかけて あとはちょっとしたおかずだけ。 好きなので必ず食べてくれます。 他はトーストですね。ウインナ等と一緒に・・・ ただしミミの部分は食べてくれません。
クロワッサンサンドやパンケーキです。 ベーコンや目玉焼きを添えてます、ご飯はあまり食べないですね。
時間が無いときは ピザトースト、 和食なら 卵焼き、納豆ごはん、卵かけご飯ですかね
和食だと、鮭、ひじき、野菜の味噌汁。 洋食だと、パン、ハムエッグ、サラダスープ。 などが多いです。デザートはあるものでフルーツです。
どうでしょうね。 わたしは、ベーグルでサンドイッチとスープを作ってあげたり、おにぎりとお味噌汁とかにしていますよ。 食べやすいモノにしないと、なかなか食べてくれないので…。
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