最近の睡眠時間、 何時間くらいですか?
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最近は5時間くらい寝ています。
最近は長くても5時間くらいです。
6時間くらいです。1時ごろ寝ます。
6時間くらいですね。本当はもっと寝ていたいんですけど。。
5時間くらいですね。 どんどん短くなっています。
平均すると8時間くらいだと思います。
8時間以上寝てます。
9時間以上寝ています。もっと早く起きたいのですがなかなか起きれないです・・・
私は7時間です。 ただ夜寝るのが遅いので、いけないと思っています。 早く寝ようとは思っています。
平均6時間ぐらいです。
8時間から9時間です。 このくらいは寝ないと次の日きついです。
5時間です。 大学出て働き出しても9時間寝てた身としては、実に辛いです。 睡眠不足になると、お腹が痛くなってくるのでマジ辛いです。
最近は6時間ぐらいですね。8時間は寝たいんだけどね。
平日は、6~7時間、 休日は8時間くらいです。
5時間くらい もっと寝たいのに
5時間平均です。 Soodaの夜更かしが影響しています。
8時間です。 いつもこの位寝てます。
5~6時間くらいでしょうか。 soodaを知ってから短くなってしまいました。 結構、嵌まり込んでおります。 休みの日に寝だめカンタービレしてます。
毎日6~7時間は寝てます。十分睡眠とってます。
6時間くらいです。休みの日はもっと寝ます。
4時間くらいですかねぇ~ 月に一回くらいは8時間寝ますけど。
3~5時間です。 引越しの準備に追われています。
五時間です.............
6時間半~8時間です。 前はきっちり8時間寝ないと体調をくずしていましたが、 職場が変わってから睡眠時間が少し短くても平気になりました。 前の職場の冷房が寒すぎたせいだと思います。 あれはつらかったです・・・。
だいたい5時間くらいですね。
最近は短いです4.5Hぐらいしか眠ってないなでも眠くはならないですもう1Hは眠りたい
5時間くらいです。やや睡眠不足気味です。
だいたいいつも 7時間くらいです もっと寝たい~
7時間半~8時間です。 いつも、このぐらいです。
最近の睡眠時間は7時間くらいです。
4~5時間ぐらいです★゛ 夜型で寝るのが遅いので 朝が辛いです´`
6時間ほどです。 ただ、布団の上で眠れるのはそのくらいで 移動中、車の中で寝たりもします。
6時間くらいです。 もう少し寝たいです。
5時間くらいです。。。
さいきんの系金は7時間です。
だいたい5時間くらいです。
4時間くらいです。慣れました。
6時間半は眠れてます。 快適です。
だいたいですが、6時間です。
平日は5時間から7時間。 休日は10時間くらいかも・・・。
平均8時間くらいかな。。。
約8時間ぐらいです。 もう少し寝たいです
毎日7時間ぐらい寝ています。
最近は7時間位です。
7時間くらい寝ています
薬を飲んでいますが、深い睡眠は得られず4時間ほどです。
6時間です。1時に寝て7時に起きます。
6時間くらいです。。。
6時間です。 ここ何年も6時間くらいです・・・
6時間です 寝起きもばっちり!
6時間は毎日寝ています。 それより短かいと一日中体がダルイ感じがするので 私には6時間の睡眠が必要です。
8時間くらいです。ゆっくり寝ています。不景気なので、残業がないからです。体調はいいのですが、収入が減っているので複雑な心境ですね。
6~7時間ですね。あまり寝ると体がだるくなります。
6時間くらいです。 休みの日は7時間くらい寝ています。 もう少し寝たいです。
7時間くらいです。よく眠れるので幸せでです。
6時間です。 もう少しほしいなって思ってます。
7時間です。 7時間寝ていてもまだ眠いです。 でも昼寝してしまうと夜は眠れなくなります。
8時間位寝ます。 年寄ですので、早く寝て早く起きます。 年をとると寒くても早く目が覚めます。 5時半起床です。
六時間ぐらいですね。 休みの前の日はもっと寝ますが。
5時間30分くらいです。 習慣で起きてしまいます。
7時間はたっぷり寝ています。 本当は8時間寝たいですけどね。 週末になるとお疲れ気味になります。
6時間くらいです。 あと1時間くらい眠りたいですが、 目覚めます。
1日7時間くらいですね。一応足りている感じです。
6時間30分くらいです。 よく眠れています。
三日で三時間くらいです
4・5時間ぐらいです。
9時 就寝 5時 起床 8時間が日常平均です
5時間ぐらいです。 理想はあと1~2時間ほど多く寝たいです。 夜更かしが原因なんで、 早めに寝ればいいんですが、 寝る前に、ついついネットをしてしまいます。
一年を通して約6時間です。それ以上寝ると背中が痛いです。
冬は6時間くらい暖房を全く使わないので布団の中にいる時間が長いです。春夏秋なら4~5時間です。
5.5時間ぐらいです。ちょっと少なめです。 年齢とともに少しづつ早起きになってきています。
6時間くらいです。 お布団には入っていても熟睡はできていないです。 朝までぐっすり眠ってみたいです。
最近は薬の服用もあって、よく眠れています。 だいたい7~8時間は十分寝てますね。
5時間くらいです。6時間寝れたら良好です。
最近だんだん睡眠時間が短くなります。 以前は8時間寝ないと 体調が悪くなっていたのに 最近は6時間ぐらいです。
平均7時間です。 ちゃんと寝ておかないと体調が悪くなってしまいます。
4~5時間です。こんなことしてるより寝ないといけませんね。 寝不足はよくありません。
6時間位ですね。 8時間寝ないと、寝た気にならず疲れがとれません。
5時間前後です。眠いです。
5時間くらいです。 眠りが浅いのか、昼間に居眠りしてしまい困っています。
8時間ぐらいです。 これぐらいがちょうど良いです。
平日は、5.5時間ぐらいです。
6時間くらい寝ています。 でも、途中起きることが多いです。
5~6時間くらいです。
6~8時間は寝ていると思います。
8時間は寝てますね。
最近は6時間ぐらいです 寝不足です
5~6時間です。 休日は、10時間以上寝ています。
4.5時間くらいです。
7時間くらい .
最近は7時間くらいが多いです♪
7時間くらいです。働いてないのですぐに目が覚めがちです。
4時間から5時間ぐらいです。 さすがにこれでは足りません。ずっと寝不足です。
4時間です 学生からずっと コレくらいです 土日は+1時間。
6時間くらいが平均です。 それでもお昼眠たくなったりしますが^^;
最近は6時間から7時間くらいです。
5時間半くらいです。 これでも充分大丈夫です。
最近は6時間くらいです。
最近は6時間くらいです。 もう少し寝たいです。
7時間です。 いつも1時頃寝て、8時に起きています。
4~5時間ぐらいです。 寝るのが遅いので。
平日は5~6時間くらいです! 休日に寝だめしてしまいます・・・
毎日、5時間です。 朝起きるのが辛いです。
5時間ぐらいです。 毎日寝不足です。
7時間くらいです。。
1時に寝て、7時に起きてます。 6時間ですね。 わたしにとってはちょうどいい感じです。
6時間くらいです もう少し早く寝るようにして睡眠時間増やしたいです
8時間くらいです。 そのくらい寝ないと私はもたない
6〜7時間です。寝付きが良いので2.3分で寝ちゃいます。
6時間くらいです。もう少し欲しいなあ。
7~8時間位。 この位は寝ないと落ち着きません^^ 睡眠重視派です。
5~6時間です。 何となく、毎日が忙しいです。
8時間です。 多いかなとも思うのですが、このくらいたっぷり寝ないと次の日にもちません。
睡眠障害があるので薬を飲んで平均3時間です。 薬を飲まずにグッスリ寝てみたいです。
7時間くらいです。 じゅうぶんに寝てます。
だいたい8時間くらいです。
2時寝、6時半起きで4時間半というのが ここのところの睡眠時間です。 土日だけもう少し寝ますけどねー。
8~9時間です。 少し前まで4~5時間でしたが、最近ちょっと寝坊が多いです。
3,4時間ですね・・・。連続した睡眠時間をとれません。ぐっすり寝たいですー
最近は、6時間ぐらいです。
8時間くらいですね。 最低でもこのくらいは寝ないと、まともに活動できません。
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