最近の睡眠時間は、何時間くらいですか? 理想の睡眠時間は、何時間くらいですか?
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5時間です。 理想としては7時間は欲しいです。 出勤時間が朝の6時なので、夜更かししちゃうとどんどん減っていきます
最近の睡眠時間は、5時間くらいです。 理想の睡眠時間は、8時間くらいです。
最近は5時間弱です。 理想は10時間くらい寝たいです。
最近は5時間くらいです。 理想は7時間は寝たいです。
年のせいか6時間位で目が覚めます。その代り土日の昼寝が欠かせません。7時間位寝れて、土日のどちらか1日起きていられるようにしたいです。
最近睡眠時間は、7時間くらいです。 理想睡眠時間は、8時間くらいです。
最近…平日は6時間、休日は10時間です。 理想…8時間です。
最近睡眠時間 5時間前後 ! 理想睡眠時間 8時間前後 !
最近は6時間くらいで、 理想は8時間です!!
最近の睡眠時間:5~6時間 理想の睡眠時間:8時間 家事がなければ・・・。
最近の睡眠時間・・・5時間 理想の睡眠時間・・・8時間
6時間弱です。 昼間眠いので、7時間は寝たいのですが、寝つけなかったり、目が覚めてしまうなど、なかなか7時間は眠れません。
自分は最近3時間くらいです。 理想は5時間くらいは寝たいですね。
最近は9時間くらいです。理想は10時間くらいですかね。もう少し眠りたいので
最近は8時間です。 理想は12時間ですね。昼まで眠っていたい。
最近・・・10時間は寝ています。。 理想・・・6時間くらいです。 寝すぎで困っています。
6時間くらい寝ています。理想は7時間です。
実際に寝ているのは6時間です。理想は8時間眠りたいです。
睡眠時間は4時間です。理想は7時間です。
最近の睡眠は 6時間 理想の睡眠も 6時間 1.5時間の倍数が、良いとか聞いたことがあるので合わせるようにしました。
最近は、7時間くらいです。 理想は7時間くらいです。
最近・・・8時間 理想・・・8時間です。 8時間寝ると疲れがとれます。
通常、6時間です。 理想は、7時間です。
現実6時間。 理想9時間。
5時間30分ぐらいしか眠れません。理想は7時間ぐらいです。
だいたい5時間くらいしか睡眠は摂れません。 理想では7時間寝たいです。
5時間くらい。 理想は8時間。 ぐっすり寝たいです。
最近は6時間くらいです。 理想は10時間ですね~。昔から寝るのが大好きな人なので本当は毎日10時間くらい寝たいです><
最近の睡眠時間は4時間から5時間 理想の睡眠時間は6時間から8時間
5時間くらいです。外が明るくなるのが早くなってきてそれに伴い、睡眠時間も少なくなっています。 欝で病院の先生と相談したんですが6時間が理想だそうです。
最近は3時間寝れたらいい方ですね 理想は10時間位です
眠くなるギリギリになってから床に就いています。 最近は、5時間ぐらい眠っているかなぁ~。 理想は、7時間眠れたらよいのですが。 朝は眠りに就いた時間に関係なく6時には目が覚めてしまいます。
5時間ぐらいです理想は7時間ですが、思い通りにはいかないな休み前でも5時間ぐらい午前1時に寝ても6時過ぎには眼が覚めるもう外は明るいし
夜3時間 午前中3時間の計6時間くらい 理想 睡眠薬なしで夜に連続して6時間寝ること
最近の睡眠時間は、6時間です。 理想の睡眠時間は、8時間です。 8時間くらい寝るとすっきりします。
7時間くらいでちょうどです。
最近は5, 6時間です。 理想は7.5時間(レム睡眠の周期である1.5時間の倍数)では なかったでしょうか。間違っていたらすみません・・・。
最近は6時間ぐらいです。 私の理想は7、8時間なのでちょっと少ないです。
最近は3~4時間位ですね 出来れば7時間は寝たいものです
今鬱という感じで波があるので3時間のときもあれば10時間のときもあってつかれます。 理想は毎日7~8時間だといです。
4,5時間です。 理想は8時間です。
7から8時間です。理想だと思っています。
この所の睡眠時間は、平日は5~6時間で、 休日は8~9時間です。 理想としては、8~9時間毎日取れたらいいなと 思っています。 休日は目覚ましなしで、起きられる時間なので 目覚めがすっきりしています。
最近の睡眠時間は7時間 理想の睡眠時間は10時間ですね
6時間ほどです。 日付が変わらないうちに寝ようといつも思うのですが、 パソコンの前からなかなかはなれられず、毎日毎日つい夜更かし。 8時間くらい寝るのが理想かと思っているんですけどね。
最近は、5~6時間くらいです。 休みも平日も同じです。 理想としては、8時間くらい寝たいですね。
睡眠時間がだんだん短くなって 最近は6時間ぐらいです。 自分の理想としては8時間は欲しいですね。
だいたい5時間ぐらいです。 本当は6時間以上は寝たいです。
平日は5~6時間 休日は7~8時間です。 理想は毎日7~8時間ぐらい寝たいです。
最近の睡眠時間は、何時間くらいですか? 7時間です。 理想の睡眠時間は、何時間くらいですか? 7~8時間です。小さな子供は8~10時間です。
5~6時間ですね。 寝つきが悪かったり眠りが浅かったりするのでこれより少ないかも。 理想は、7時間でしょうか。
最近の睡眠時間は6時間くらいで 理想の睡眠時間は10時間くらいでしょうか。
最近は5時間くらい理想は8時間は寝ていたいです。
最近は5時間あるかないかという状態です。 もう充分に9時間は欲しい。 昔はこれぐらい取らないとたちどころに腹痛が起こってました。
最近は、4時間くらいです。 理想は、6時間ですね。
5時間くらいです。 ネットして寝るのが遅くなります。 理想は8時間です。 休みの日に寝れる時もあります。
5時間ぐらいです。理想は六時間。
最近は6時間くらいですが、理想は8時間くらい眠りたいですね。 Soodaを始めてからどんどん睡眠時間が減っています。 昼間が眠くて眠くてたまりません。
最近は5時間ですが、下手すると3時間です。 理想は6~8時間です。 なんとなく、寝る時間が勿体無い気がして 起きて行動してしまいます。
6時間です 10時間寝たいです。
6時間で体内時計が慣れています。理想は8時間ですが、サラリーマンしているのでいつも6時間で起きます。
最近の睡眠時間・・・ 7時間前後です。 理想の睡眠時間は・・・ 8時間は確保したいです。
8時間くらいで、理想の睡眠時間もそれくらいです。
最近は5時間の睡眠です。 できればあと2時間欲しいです。
最近の睡眠時間は、7時間 理想の睡眠時間は、9時間です。 日曜だけは9時間寝てます
8時間くらいです。それくらいとらないやってけません、できれば、9~10時間とりたいんですが、無理ですね・・・ポイントサイトとかするとどうしても、時間遅くなるし。
最近・・・6時間くらい 理想・・・7時間 あまり寝過ぎても、頭が痛くなります。
理想は8時間くらいでしょぅか。。。。。。。 実際は平日6時間ですねぇ。。。。。
最近は4時間です。医師に処方された睡眠薬を飲んでも4時間で目が覚めます。 でも滅茶苦茶、疲れていて「明日は予定がない」という時には30時間以上ぶっ続けで寝てしまう事も・・。 理想としては7時間前後、グッスリ毎日、睡眠薬に頼らずに寝たいですね。
最近→8時間理想→6時間短い睡眠時間でも平気な人になりたいです。
最近の睡眠時間は、7時間くらいです。 理想の睡眠時間は、8時間30分くらいです。
8時間くらいです。 理想も8時間くらいです。
睡眠時間は6時間くらいです。 理想は8時間くらいです。休みの日は理想どおりにできていますが、仕事の日にやろうとしますと、22時には寝ないといけないので、まず不可能です。
理想の睡眠時間は、8時間です。 最近の睡眠時間は、5時間です。 年取ると、早起きにになるんですね。
最近の睡眠・・3時間 理想の睡眠・・6時間は 寝たいですね
最近の睡眠時間は7時間くらいです。。理想の睡眠時間は10時間です!!わたし的には7時間じゃ全然足りなくて、朝起きるのはつらいし、夕方くらいには眠くなっちゃうしで大変です(×∀×;)10時間睡眠はホント理想です。でも、10時間はなかなか難しいですね。。。
最近 7時間。 理想 8時間かな
最近・・・7時間 理想・・・8時間 ですね。
最近の睡眠時間・・・6時間 理想の睡眠時間・・・8時間
最近の睡眠時間は、6時間くらい 理想の睡眠時間は、9時間です
最近の睡眠時間は、6時間くらいかなぁ 理想の睡眠時間は、8時間くらいです ゆっくり寝たい
5時間も寝ているかしら? 7時間くらいは寝たい。
私の睡眠時間は5時間です。でも、理想は7~8時間です。
6.7時間ですね。 理想も7時間くらいでしょうか。
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