質問

「私はウコンでうつを治した!」 という本には投球医科歯科大学卒業の皮膚科の医師が自分の病気をなウコンで尚した経緯が書いてあります。うつの発症には脳内のセロトニンの動態が重要だと考えられていますが、ウコンは腸からのセロトニンの分泌を促すそうです。なので、ウコンがいいのではないでしょうか？沖縄仲善の秋うっちん粒がいいそうです。

http://www.heartland-u.megax.ne.jp/shopping/pickup/utubyou.htm

• 回答者：Sooda! くん (質問から8分後)
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抗うつ剤って、脳（精神？）に直接作用するような気がして、服用するのが不安になってしまっているのではありませんか？　それで、もっと一般的な食品やサプリに頼りたいと考えているとか？　どうでしょう？

もしそうなら、お世話になっている病院の先生に率直に話した方がいいと思いますよ。それで怒り出すような先生なら、別の病院に変わった方がいいだろうし、たいていのお医者様なら、患者さんの不安な気持ちを察して適切なアドバイスをいただけるはずです。

一番良くないのが、黙って抗うつ剤を止めてしまって、根拠のあやしい民間療法に走ってしまうことだと思いますよ。どんな民間療法でも「１００％効果がある」というものはないはずで、効果がある人と効果がない人が必ずいるものです。もちろん、これは処方薬でも同じだとは思いますが、処方薬ならお医者さんが患者さんの様子を見て「効果がないな」と判断すれば新しい対処をできますから。

抗うつ剤を処方されるようなときって、あれやこれやと考えてしまって、気持ちが揺れ動くのが普通だと思います。いろいろ不安に思うようなこともあるんじゃないかと思いますけど、鬱状態は誰にも起こりうる、というか一生の中では必ずみんなが通る道だと思いますので、あせらずじっくりと構えて対処していきましょうよ。

• 回答者：かずぽん (質問から2時間後)
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セントジョーンズワートがお勧めです。
セントジョーズワートには抑うつ状態を緩和する効果があり天然の抗うつ薬と言われています。
ドイツをはじめ海外のいくつかの国では、実際にうつ病の治療に用いられているそうです。

• 回答者：Sooda! くん (質問から56分後)
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私は漢方で治療中。人間本来の力と合わさっての効果があるので、西洋医学でなく東洋医学に頼っては。

• 回答者：東洋医学漢方 (質問から32分後)
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さっき、似たような質問をあげていて　終了しましたよね？？
一生懸命時間をかけて書いたのに
全部消えました

根拠まで全部書いたのに


その内容は↓だけど　もう一回書く気がおきないので項目だけ

バナナ食え　牛乳飲め　AMに日光に当たれ　
セントジョーンズワートのめ　
グレープフルーツジュース飲むな

• 回答者：お助けマン (質問から14分後)
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私自身が摂っているサプリメントで、「セントジョーンズワート」というものがあります。複数の会社が発売しています。粒状やカプセル状なので、ハーブの臭いも抵抗なくとることができます。効果のほどですが「明らかに効いている！」と感じたことはありません。薬品ではないのでそれほど効果を期待できないのかもしれません。抗うつ剤などの薬品を摂ったことがないので、比較できなくて申し訳ありません。ただ、お医者さんにかかっているのなら、処方されているものに集中してください。

• 回答者：電波男 (質問から12分後)
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セントジョーンズワート　　　　　　　　　

• 回答者：匿名希望 (質問から12分後)
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今しがた、同じような質問がありました　栄養ドリンクうんぬんの質問ですが
http://sooda.jp/qa/46136

お薬が処方されているのなら、いらぬ物を摂取しない方が良いですよ
食事なら別ですが、サプリにはいろんな成分が処方されています。
　
どうしてもと　おしゃるのなら　主治医に聞かれてみたほうが良いです

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から11分後)
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服薬中なら、計算されて薬の服用量が出てきてるので、他のもので量を増やしたりすると、病院に行ってる意味がありません。
サプリメントより、処方される薬の方が、効くのですから、素直に医者の指示に従って下さい。

• 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
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