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サウナとミストサウナは効果の面でどう違うのですか?

  • 質問者:とくめい
  • 質問日時:2009-05-14 04:15:43
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ジムで両方やりましたが、ミストサウナの方が肌がすごいツルツルになります。
汗なのか霧の水分なのか肌にたくさん水分がありさっぱりします。

私の場合ですが、
霧状なのでサウナよりか保湿があるって感じで入ってて楽ですね。
そして、サウナよりか汗がたくさん早く出るように感じます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

使用した乾感じでは、サウナよりミストサウナ方が蒸気がたっぷりなので、肌が乾燥しないです。ミストサウナだと肌のピリピリした感じがないです。
その他の、汗をかいたり、体の保温効果は変わらないように感じます。

サウナよりミストサウナの方が、体に優しい感じがします。

  • 回答者:ゆず (質問から4時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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