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マクロダイエットでどれぐらい痩せるのかしら？

  • 質問者：りえちゃんママ
  • 質問日時：2009-09-26 09:15:55
  • 1

回答してくれたみんなへのお礼

色々と参考になりました。
有り難うございました。
やはり運動も大事だと思いました。
マクロに頼ってばかりではだめですね。

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回答

朝、のむだけにしました。

私の場合は２キロマイナスでした。

本当は昼、夜もした方がいいのですが、

おなかがすくので朝だけにしていました。

  • 回答者：つっつ (質問から6日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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お友達は逆に太ったそうです。

マイクロダイエット＋いつもの食事だったので、

マイクロダイエット分、増えたのかなぁって言っていました。

人それぞれですね。

  • 回答者：歩 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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１か月で５㌔痩せました。もう１０年前に使いましたが、体重キープしてます。他のダイエットは痩せられませんでしたが、マイクロは無理なく簡単でした。

  • 回答者：匿名希望 (質問から2日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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３ｋｇまではやせれました。
そこで完全にとまってしまいました・・・

  • 回答者：匿名 (質問から13時間後)
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５ｋ痩せました。
きちんとやっていれば痩せるものですね

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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マクロより小さなマイクロで・・・（すみません）
これも結局は絶食ダイエットです。
どのくらいがんばれるかで決まります。
栄養的には優れているので痩せますが、食べたいものを食べれば効果はありません。

体を作ってください。

  • 回答者：s-yasu (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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以前、一度試しました。

１０日間タイプで２，３キロだった気が・・
やはり続けないといけないんでしょうけど、お財布が先に痩せそうで。。

  • 回答者：みどりママ (質問から3時間後)
  • 2
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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私は２～３キロ痩せました。
でもマクロダイエットは高くて
続ける気にはなれなかったです・・・

  • 回答者：はなさん✾ (質問から2時間後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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１ヶ月ほど試してみましたが、1ｋｇしか痩せませんでした。
間食しなかったのにどうしてだろう？
凹んでます。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
  • 2
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

私、７キロ、落ちました♪

お夕飯をおきかえると、結構辛いですが、
痩せます。
でもリバウンドしちゃったので、またやり直さなくちゃ！

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
  • 2
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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