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ちょっと前に話題になっていた「朝バナナダイエット」ですが、もうぼちぼち挫折・断念した方が多くなってきたからか、最近ではようやく熱も冷めてきたようですよね。

あれだけ高カロリーの食品を、一日何本食べてもいい。。。などという無茶苦茶な方法で、冷静に考えれば(便通が慢性的に悪かったなど一部の人を除けば)効果などあるはずもないのですが、過去をちょっとさかのぼっても
・りんごダイエット
・卵ダイエット
・納豆ダイエット
など数多くの眉唾ものの方法がマスコミで紹介され、そのたびごとに紹介された食材をあちこちで買いあさっては、結局何の効果もなくブームが去る。。。といったことの繰り返しで、失礼ながらもある意味滑稽にさえ思えます。

ものすごく不思議なのですが、こうした「食材ダイエット」にはまる人たちって、なぜこのようにすぐにマスコミに煽られ、同じ間違いを何度もを繰り返すのでしょうか?
そういったお金と熱意があれば、食生活を見直したり運動したり。。。といった、ごくごく当たり前のことをやるだけで確実に効果があるのに、どうしてそういった方法を使わないのでしょうか?

  • 質問者:悩み中
  • 質問日時:2008-10-30 21:42:28
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

回答いただいた皆様、ありがとうございました。

かくいう私も、今年の春先から8ヶ月で10kg以上痩せることができましたが、実際のところ飲み食いの量はほとんど変わっていません。
脂肪が付きやすい体型のため、食事の中で炭水化物の割合を減らして野菜や魚を増やすこと、毎日ウォーキングすること。。。など、ちょっとしたことの積み重ねでここまで至ったのですが、そういった経験をふまえて改めて今までの「ダイエット法」を振り返ると、ものすごく不自然だし、その都度そういったものに振り回されている状態も明らかにおかしいと思った次第なのです。

いろんな方のご意見伺って、確かに短期で劇的な効果を狙う方もですが、無責任に信憑性の低い情報を垂れ流して喜んでいるマスコミの姿勢もどうなのかしらと思っています。

私は初めてのダイエットで食事制限と運動で15キロ痩せました。やる前は難しいと思っていたのだけど、時間がかかっただけで大したことなかったので、なんでもっと早くから痩せようとしなかったんだろうと思いました。

食事制限と運動ってすごくシンプルなんだけど、実行に移す前はすごく高いハードルに感じていました。とんでもない努力がいる辛いことなんじゃないかと想像していたのです。成果もなかなか出ないものなんだと思い込んでいました。

人間って最小限の努力で効率よく成果を出したいと思うじゃないですか。だから正しくないことを頭が良い方法だと勘違いして実行してしまうのだと思います。信じては裏切られを繰り返しているのに、また信じてしまうのです。
マスコミも無責任な情報を流さないでほしいと思いますが、信じる方も信じる方ですよね。ファッションと同じような流行なのだと思います。

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確かに、即効性がありそうなものは長続きしないし、それの繰り返しになっているんですね・・・
それにしても、次から次へとあの手この手を繰り出してくるマスコミも、少々姿勢は改めるべきでしょうね。
ともあれ、貴重な体験談、ありがとうございました。

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みんなそれだけ痩せたいってことですよね。
痩せる方法って、その人の太る原因によって違うと思うんですけど・・・。

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確かに、運動量が少ないとか単なる食べ過ぎetc.人によって原因はさまざまだから、本来はその原因が分からないことには仕方ないんでしょうけどね。

苦労しないで手軽に 簡単に 楽して痩せれるから流行に乗ってしまうのでしょうね。

  • 回答者:お助けマン (質問から1日後)
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厳密には「楽して痩せれ【そう】」というのが現実ではないかと思います。
でないと、こうも多くの人が振り回されることがしょっちゅう起きるのがヘンですからね。

みんな単純で簡単ですぐに始められるというダイエットの
宣伝に弱いのでしょう。

それと、マスコミが異常に騒いでいるだけで、
私の周囲ではそういったダイエットをしている人を
見たことがありません。
マスコミの過剰な演出もどうかと思います。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から14時間後)
  • 1
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仰るとおりだと思います。
それにしても、効果がなかった人はどうして、また同じ番組(「○いっきりテレビ」など)の手口を信用するんでしょうかねぇ。。。

努力をすることなくお手軽なのでほいほい飛びつくのでしょう。
考えなしが多くなった証拠です。

  • 回答者:respondent (質問から14時間後)
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あなたや私のように、正しい知識を持っていないからです。
世の中の大半の人間は、「こんなことも知らないの?」ってことはざらです。自分を平均と考えないことですね。

だから、「振り込め詐欺」被害が後を絶たないのです。どんな新しい手法を考えようが、根本は同じなのに、「新手の」とか言っている。別に新しくも何ともないですよね。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から6時間後)
  • 1
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そういうことが理解できないからです.

そもそも本気でダイエットしたいとも思ってないのかもしれません.

いつかダイエットの神様が現れて,すてきな体にしてくれる..
そう信じて,その神様を捜しているだけです.

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から5時間後)
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仰るとおりだからこそ、いつまで経っても同じようなことが延々続けられているんでしょうね・・・
単に、(効果があろうがなかろうが)流行のダイエットをやっている自分の姿が好きなのかもしれません。

本当にそうですよね!
友人でスーパーマーケットの正社員がいるのですが、み○もんたさんの発言で急激に売れ行きが変わるので、大手スーパーなどはTVのワイドショーの情報が事前に流れてくるところもあるそうです。
でもそれが末端までいきわたるのは放送の数日前…特に生鮮食品などでは発注が追いつかなくて店に苦情が来たりといったこともあると言っていました。
かく言う私も、数年前の寒天ダイエットの際には和菓子会社の社員をしていたので、あわや原料の入荷が出来ないor超高価格になるか!?と戦々恐々でした。
やはりマスコミに踊らされる人間はまだ多いようですね。残念なことです。

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どうして誰も、あの手の番組をウソつき呼ばわりして敬遠しないのか、すごく不思議です・・・・

簡単に手軽にやせたいと思うんですよ。
やせたいけど、あまり努力はしたくないタイプの人たちなんだと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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簡単だし、ミーハーだからです。

  • 回答者:respondent (質問から54分後)
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「ミーハー」は言い得て妙かもしれません。

簡単だからだと思いますよ
楽して痩せたい症候群ですね

食べたい物は、我慢したくない、運動したくない、無理したくない
ないないない、ですね。
でも、痩せたい。

食事を節制して運動すれば痩せるのにね。

  • 回答者:知識人 (質問から48分後)
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まったくその通りだと思います。

身近にそういった食べて痩せるダイエットが好きな人がいますが、その人をみるかぎり、
根気も根性も足りないようです。継続して運動すれば確実に痩せるしリバウンドしづらいのに、
食べて痩せるとった楽な方に行きたがります。
基本的に動くのが嫌いなんですよ。だから安易にマスコミのダイエット情報に飛びついて
食べたりサプリで痩せたりしようとするのです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から43分後)
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誰でも楽な方へ行きやすいからです。
楽して希望が叶えば、こんなに良いことはありませんから。
楽な方法なら効果があれば続きますが、困難なことを長続きさせることは
大変ですから、納得いくまでやってみてもいいんじゃないですか?
確かに必要なものが購入しにくくなるのは困りますね。
でも、1ヶ月ほど辛抱すれば済むことなので、気にしないようにしませんか?

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私自身はさほど困っている訳ではないのですが、これまでのことを考えると、本当に
「日本人って、何て学習効果がない民族なんだろう・・・」
とふと思ってしまった次第なんです。

運動するのがめんどくさいのかもしれません。
動くのがめんどくさい人に動けというのが無理なことかもしれません。

なので、簡単なダイエットに走るんだろうと思います。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から26分後)
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安い食材で簡単に出来るから、気軽に手を出してしまうのだと思います。
ダイエットで重要なのは継続力です。
これが足りないとどんな方法でも効果ありません。
ブームがすぐにさってしまうのも
継続力が無い人が多い証拠でしょう。

  • 回答者:respondent (質問から17分後)
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そうなんですよね、私も経験者ですけど、ウォーキングでも何でも長続きすればけっこうな効果があるのに・・・
短期的な対策だけじゃ、先は見えてますしね・・・

その通りです。
しかし、TVマスコミと話題にのると、ついつい簡単なので
のってしまいます。
しかし、いろいろ約束ごとがあるので
その通りできないのでやせません。
バナナも店頭から消えたり、青いバナナばかりだったりしてます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から15分後)
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話を聞く限り、楽なダイエット方法として解釈してしまうからだと思います。

少々、太られてる芸能人の方が実践したところ痩せましたといって以前の写真と痩せた後の写真(パネル)を並べてもわかるように効果がある・・・とテレビで見せられます。
ここで、冷静な人は芸能人と自分とでは運動量が違いすぎるから無理だと考えます。
そうした背景を考えてない人たちが楽なダイエット法にはしるのだと思います。
同じ間違いをしてるとは気付いてないので厄介です。

と、私は思います。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から13分後)
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テレビ番組での見せ方・紹介の仕方にもかなり問題があると思うんですよ。
あれだけ「あるある」の時に懲りたはずなのに・・・・

とはいえ、だまされる方もだまされる方だとは思いますが。

楽して痩せたいので、ついつい分かっていても嵌るのだと思います。
昔私もそうだったので、その気持ちは分かりますね。
運動するのが一番早いという簡単な事に気が付いたのが、30過ぎでした(笑)
それも腰痛になって先生に強制され結果痩せてからようやく実感したのですから、どうしようもない人間です。私のようなタイプの方が単品ダイエット系に嵌るのだと思います。

  • 回答者:お助けマン (質問から13分後)
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楽して痩せたいからでしょう。
私は、もともとバナナが好きなので、この夏からの値上がりに驚いていました。
熱が冷めてくれれば、バナナが安くなるので、助かります。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から11分後)
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生活を見直すことをせず、リバウンド繰り返すからですよ。

  • 回答者:respondent (質問から11分後)
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なるほど、一理あります・・・
だからこそ、次から次へと「被害者」が後を絶たないわけですね・・・

楽して痩せたいというのと流行もの好きなんでしょうね。
バナナや納豆など簡単に入手できて値段も安い食材というのもはまってしまう一因でしょうね。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から10分後)
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うちのカミさんは2Wで4-5キロの効果はありましたよ。
まだ続いてます。
それより以前に私が胃ガンの手術したものですから
間食用にバナナ常備でした。一時品薄で高くなり
入手困難でホントに困りましたね。
やるならずっと続けて欲しいし、単なるブームで特定の
食材に群がるのはやめて欲しいですね。
自分なりの考えたや方針が持てない方たちなんですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から9分後)
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今はそこそこ落ち着いてきたようで何よりでしたね。

気軽に!簡単に!といった言葉に弱いんでしょう・・・。

流通関係で働く主人はとても迷惑だ!と嘆いています。
(運ぶ荷物が増えるから)

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から9分後)
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ブームのたびにジャンルが違う食材ですからね。
ご主人のご苦労、お察しいたします。

この意見に大賛成です。
日本人だから仕方がないのかも。(笑)
「赤信号、皆で渡れば怖くない」的な発想だと思いますね。
それと、話題性?流行に乗り遅れまいとする日本人気質とでも言うのでしょうか。
おかげで、迷惑している人は多いと思いますよ。
バナナ事件(あえて事件と呼びますね^^;)では、私もかなり困りました。

  • 回答者:respondent (質問から8分後)
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私もちょっと前カゼを引き込んだのですが、民間療法でひき始めに食べるといいと言われているバナナが入手できず、結局こじらせてしまいました。。。
ダイエット効果があるのかないのか分からない人たちに浪費されるよりは、少しでもこちらに回して欲しかったですね。。。

楽してやせたいからではないですか?
運動したり 食生活を見直したりめんどくさいことが出来ないから
太るのであって
初めからできてる人はそんなものに頼らないでしょう

  • 回答者:お助けマン (質問から5分後)
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私は試したことはないのですが、基本的に「楽」なんだと思います。
この食品を食べるだけで、後は何を食べてもいい。っていうのは
我慢しないですからストレスもたまらないですし。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から5分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

食生活を見直したり、運動するなんてことは面倒くさいからでしょう。

あくまで、楽に効果を得たいからでしょうね。

  • 回答者:知識人 (質問から5分後)
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その方たちには 食生活を見直す、運動する、という当たり前のことができない方たち、
つまり楽して痩せたい方たちなので、無理な話なのです。

私から言わせれば、楽して高給取りになりたいと言う人と同じ部類に見えます。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から2分後)
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